落ち着いて、このブログを読みながらでいいので始めてください
後半は10分後にブログが上がりますが、その時間を気にせず、ゆっくりテストに臨んでください
１． 椅子に向かい合わせで座っていただきます
相手とは50センチ離れています
２． 相手の体格、髪の色、姿を想像してください。人種もそのまま受け入れてください
３． 基本背広を着ています
髪は自由にしていますが、サングラスをしています
パートナーが背もたれに寄りかかりながら座っている状況を想像してください
４． 次にその想像した相手の前で椅子から立ち上がって、パートナーに近づきましょう
５． 挨拶をしましょう
６． パートナーはこちらを見ているので、そのまま肩に触れてください
サングラスはしたままです
７． 首から肩にふれてみましょう
背広の堅さ、色、質感を感じてみます
８． それからゆっくり相手のサングラスを取ってみます
サングラスを取るようにお願いしてもいいです
手にしたサングラスは相手に渡すと胸ポケットに入れます
９． 相手の目を見つめてください
パートナーもあなたを見つめています
１０． 目を見つめたまま、髪の毛に触れてください
どんな髪質か、どんな色かを手で確認してください
１１．するとパートナーが握手を求めます
右手、左手どちらでもいいのです
その手を握ってください
両手で握っても大丈夫です
大きさ、感触、温度を感じてください
以上です
１２．挨拶をしてから後ろの自分の椅子に腰かけてください
前半の終了です
時間は気にしなくて大丈夫です
ゆっくりして次のブログを待っていてください
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