ヒーリング：　鬱について

べスさん、シャンバラの皆様、いつもありがとうございます。
鬱についてできる事を教えて下さい。

主人が昨年4月から職場が変わり、それ以来ずっと調子が悪いです。 仕事の内容もきついのですが、言語の壁(英語主体で、主人は英語は不得手です)もあり、ダブルでやりにくいようです。(通訳の人はいます。)

一時声が出なくなり検査を受けましたが、脳に異常は無く、ストレスだろうとのことでした。 休日も仕事のことが頭から離れないようです。声が細く小さくなり、傍から見ててもわかるくらい憔悴しています。

以前そこにいた人に聞くと、鬱でつぶれていく人が多く、その人も医者の診断をもらって薬を飲んでいたそうです。 主人は、「会社に行くと体が重くなる」「なんかエネルギーを吸われる気がする」と言っています。

もう限界なようで、さっき、産業医に 相談する話もしていました。「楽になりたい」などと言われると、正直ヒヤッとします。 趣味は持っていますが、それをし続ける訳にもいかないです。 主人と私のお経巻きはしています。

質問1:　衣食住を整える以外に、私が彼にできる事があったら教えて下さい。手当でも、マッサージでも、イメージでも。何が力になれるでしょうか？

A.　それはご心配ですね。でもこれまでもそれくらいのことを乗り切っていらしたのではないでしょうか？それがここにきて思うようにいかないのでパニックになっていると推測しています。1日一回一か所をほめるというカウンセリング的な治療もありますが、裏の情報が欲しいでしょうからそっちを重点に置きます。

さて、今あなたができることはいつでもやめてもいいというしがらみを解くことです。今の趣味が必ず道を開けるでしょうからまず現在会社を辞めるとどれくらいの経済的な問題が起きるかを今から調べてください。それで最低でも6か月できれば1年持ちこたえるなら堂々としているといいでしょう。特にあなたも働けるチャンスです。いままであなたにかかったしがらみが解けるので逆にチャンスとみると追い詰められ感は減ります。それがご主人のしがらみを解くでしょう。念エネルギーの問題です。

質問2:　それとも、これは彼の問題なのだから、家族といえどあまりいれこまずに私は私の人生の事をやっていた方がいいのでしょうか？

「大丈夫！」と笑って楽しくいるようにする、とか。 あまり薬に頼らずに、良くなるようにしたいです。よろしくお願いします。

A.　大丈夫の根拠がないと不安は不安です。よく調べてよく考えて。説得力のない大丈夫はむしろつらい。

それから一つお願いがあります。陰膳をしてください。それは誰なのか思い起こして。1週間でいいです。何かが変わるはずです。

質問をありがとうございました