初心者用：　悪夢について

Ｑ．
スタッフの皆さん、ブログを楽しく読ませていただいております。
前にも同じような質問があったような気もするのですが、気になるので改めて教えてください。
夢を見るときに、例えリアルでは辻褄が合わないような展開だろうと、具体的で楽しい世界の夢を見た時は｢わーい！シャンバラだ！｣と思うようにしています。
しかし、逆に悪い夢で具体的な夢を見ることもあります。
質感、触感、恐怖などがすごくリアルで起きても忘れられなかったりします。
それがリアルで起きたことに関連していたり、体調が悪かったり、トイレに行きたいまま寝たときの夢であれば夢として納得できるのですが、
見たこともない町並みや人が妙に鮮明だったり、リアルでは見たことがない妖怪のような生き物が出てくることもあります。
ここで気になったのが、楽しいシャンバラの他に、悪いシャンバラのような世界が存在しているのか？ということです。
周波数が低い状態の時などは、そういう所に入りやすいのかな…とか考えています。

Ａ．
はい、今でこそシャンバラはどこに行っても宇宙人ばかりで妖怪みたいのがいませんが、昔はありましたね
周波数が低いとその町に入ってしまうこと
多分時間を超えて昔のシャンバラに入ってしまったのでしょうね
基本担当がいるなら、頼みましょう
事前に教えてくれるはずです

Q.悪い夢で妙に鮮明な夢を見ているとき、単なる夢ではなく悪いシャンバラのようなところ？(シャンバラとは違うかも…と思いますが)に迷い込んでいるということはありますでしょうか？

Ａ．
はい、あり得ます

Q.シャンバラの他にも、アストラル体で行けるような、そういう場所は色々あるのでしょうか？

Ａ．
いまはだいぶなくなりましたが、まあ、シャンバラのスラム街みたいなところでした
それでも小さくはあってもあるのかもしれませんね
すみません、そこまで把握していません

Q.具体性のある悪い夢は前世の嫌な記憶が思い出されて夢に出てきている、ということもありえますか？

Ａ．
無いですよ。前世の関連があるときは、リアルでも何らかの前世がらみのトラブルが起きます
あったのでしょうか？

Q.鮮明な悪い夢を何日も連続して見ることがあります。
そういう場合、どうすれば抜け出すことができるのでしょうか？
起きたあとまで記憶に残って嫌な気分になってしまうこともあるので、アドバイスをいただけたらと思います。
ちなみに寝る前にアロマを嗅いで寝たりしているのですが、これは効果がある気がします。
他にも何か方法があれば、教えて下さい。
お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。

Ａ．
悪い夢は悪い夢を誘発しますからね
方法はその誘発を切る！
アロマがいいのもそのためで、枕を変えるのもいいですね
大体意外に多いのがシーツの表面がざらざらしているときです
ちゅるんちゅるんのシーツ（あるのかな、シャンバラにはあるのですが）シルクがいいのもそのためだと言います
何かあるでしょうｗｗ
質問をありがとうございました