みなさま、こんにちは!
先日は、『背骨の矯正について』(https://gaia-shamballa.xyz/blog/?p=34580)
回答をありがとうございました!追加質問をお願いします。
>大概の場合(あ、ここから妄想です(‘◇’)ゞ)ハイハイの時期が短いときに起きます。または歩き始めるのが早かったりするときなどです。
…確かに、娘は、ハイハイがうまくできず、尺取り虫のような進み方をしてました。
>まず、足のサイズが左右かなり差があると思います。土踏まずが片方だけないときです。土踏まずのカーブがないので縦に伸びる感じですね。
>そして何より首が上を向かない。見た目は背筋が伸びてきれいなのですが、本人にとってはS字カーブで衝撃を吸収することができず相当にきついと思います。
…娘は、両足に土踏まずがあるので、左右差は気にならないほどです。
首を上に向けることはできます。ただ、早いとクラッとするようです。
教えていただいたように、ハイハイをやっていますが、一回どのくらいやればいいのでしょうか?2分半くらいやると、外側のももの部分(腰と足の付け根の…)が痛くなるので、いったんやめています。
それを、一日に何回かやっていますが…。
A. まずは1分を1日3回でお願いします。あ、妄想です(‘◇’)ゞ
>椅子の坐位での重心がずれているので一度平らなところに座らせてみてください。重心の位置を再教育します。
…平らな椅子というのが、ふだん畳で生活しているので、なかなか良いものがなくて…wwバランスボールがあるのですが、代用は可能でしょうか?
A. はい、可能です
>再教育は坐位が続けられるまでしてください。一日30分というところでしょうか
…姿勢を保ち続けるのが、至難の業ですww(娘は、荒魂タイプかと思われます)
1秒でも長く保てるよう、気長にやってみようと思いますが…ww、骨の改善には、いちおう3ヶ月程度の期間をみればいいでしょうか?
子どもなので、とりあえずの期間を設定して頑張ってもらいたいと思ってます。
本人も、ダンスを続けたいので、矯正のために頑張りたいと言っています。
よろしくお願いします!
A. そんなにつらいのですか?では坐位はしばらくなしにしてみますか?
がんば! (‘ω’)ノ
質問をありがとうございました
コメント
回答ありがとうございました!
ハイハイは、1分を一日3回ということで、やみくもにやるよりも目安がわかりよかったです^^
バランスボールでOKでしたら、がんばれそうです。
とにかくやってみます!!!!