再度投稿させていただきます。
はじめまして。ベスさんのブログのことをきのう知ってアメブロに登録しました。
わたしはいま50代前半ですが、10代の頃から首の違和感や体の歪みを感じてきて、ひどくなってずっと後頭部や首から背中胸の痛みと圧迫感、腰痛などに悩まされてきました。 13年前に市立病院の整形外科でレントゲンを撮り、「変形性頚椎症と言ってもおかしくない、首の骨は50代、首の回りに筋肉をつけて手に痺れが出たらまた戻ってきてください」といわれました。東洋系の治療院やスピリチュアル気功でも珍しいタイプで難しいと言われ、精神世界の探求やヒーリングもいろいろ受けてきました。
一昨年いまの噛み合わせの先生に出逢い、原因が噛み合わせにあること、上下の歯が噛み合っていないために、長年寝ている間に下顎が下がって奥歯で噛み締めていたこと、突き詰めていくと顎が狭いまま育たなかったせいであることを知りました。噛み締めていると虫歯が多くなり、削ると歯の高さが低くなっていってしまうそうです。舌が普通は上顎についているのが、わたしの場合は狭いために下に落ちていることも首回りの緊張の原因だそうです。
噛み合わせのバランスが全身のバランスにかかわっていて、足の怪我が多く(足首捻挫3回、左膝は20代に大怪我、一昨年再度傷めて将来は人工関節と病院で言われました)、不安材料になっています。
夜マウスピースをして枕を高くして寝て噛み締めなくなり、頬のマッサージなどで改善はしているのですが、体は痛くて苦しいし、めまいや認知症の不安もあります。
噛み合わせは原因の6割で、あとは姿勢や運動、靴や食事だそうで、それも取り組んでいます。
★とにかく元気になりたいです。
これ以上悪くならないためにはどうしたらいいですか？
このままのやり方で進めて治っていきますか？ほかの治療方法やもしくはやった方がいいことはありますか？食事は体の声を聞いて食べたい物を食べるのでだいじょうぶでしょうか？
また、宇宙とつながって感じるままに表現をしたり波動画を描いたりアート系を伸ばしたいのですが、楽しんでいればできるようになっていきますか？
長くなりましたが、よろしくおねがいします。
A.
これは・・・・医者が投げている感じですね
とりあえず妄想だと思ってやってみてください
１．まず片腕を上にあげてください
２．次に反対側の手でわきを親指で触ってください
３．もっこり膨らんでいたら、親指でさする
キモイタレベルです
特に親指でおしていたいところですね
４．両方やります
５．両方5分くらいもんで、様子を見ましょう
原因が何かわかるのでとりあえずそれでまたブログに質問をしてください
よろしくお願いします
質問をありがとうございました
コメント
＞choucho133さん
すみません、この質問は医療班しか答えられません。そして今週はその週ではないのです。よって医療班担当の週に改めて質問をしてください
お願いします
先日はさっそくアドバイスいただき、ありがとうございました。
腕を上げて5分揉むのはけっこう疲れるので、横になった姿勢でもやったりしています。
じきにアクビが出るので、脇の筋肉がいつも緊張していることに気がつきました。ここは背中の筋肉とつながっていますよね。背中は長年コンクリートのように固くて痛みと圧迫感があるので(特に右側)、呼吸が浅く億劫になりがちです。
歯医者さんでも背中の芯の固さを温めてほぐすように言われ、アイロンを当てたり、タイル状の足温器の上に寝て熱を入れたりしています。ほかには前後や横に腕振りや腕回しをしたり。
以前より背中の痛みの芯が絞れてきている感じがします。
首も時々くきっとはまる感じで鳴るのは気持ちいいです。
歯医者さんが紹介してくれた整体の先生に、背中の痛みはお尻の筋肉とつながっていると言われ、お尻のストレッチをして
腰痛が改善してきています。
続けて行くと首の改善が望めるのでしょうか？
また、右足の付け根の部分が長年1センチ以上詰まっていて、両膝を正面に向けると足先は外側を向いてしまう、ねじれが強いのですが、これは噛み合わせからくる後天的な要因と生まれもった先天的な要因と両方なのでしょうか？
足も親指が長くて細長いので、日本の靴は合うものがなくて、細身の輸入物を勧められます。
もともと不調が出やすい身体のようです。
胃腸が弱いのも歪みで内臓が圧迫されているせいでしょうか？
気持ちは浄化のプログラムに取り組んだりして前向きです。
来週は初めて2泊で断食をやります。
アドバイスをよろしくお願いします。