お答えいただけたらよろしくお願いします。
自分を大切にすることについて、 私は、育った環境のせいか幼い頃から他人の顔色を伺って、自分の気持ちを犠牲にするのが当たり前になっていました。 いつも他人がどう思っているか気になる。周囲の人からの見捨てられ不安。
その結果、恥ずかしながら、同じ立場の人を心の中でライバル視してしまう(自分の方がよく思われていたい)など30年生きてきて、この生き方に疲れ、心の中で嫉妬やライバル視してしまう性格の悪さを改めたいと思うようになりました。
この性格を改善する為には、自分を大切にすることが一番だと思うようになり、 最近は、自分の中で精一杯生きているなら他人からどのような評価をされようと関係ない！！と心の中で唱えるようにしています。
ですが、人からの評価でこの世の終わりのようになってしまう気持ちはいまだにあります。その度に振り払っています。 このように徐々に強くなっていくしか方法はないでしょうか。 よろしくお願いします。
Ａ．ベスが挫折しそうになった時マイトレーヤがかけた言葉を借りれば
生き方を変えなくていいからやり方を変えなさい
犠牲にするという気持ちを押し殺すことはないのです。ただ、やり方を変えるだけ。それは自分の気持ちを1回犠牲にしたら1回わがままを通せばいいのです。それならプラマイゼロ(￣ー￣)
自信なんてそんな簡単に手に入るものではないでしょう。でも自信ありげの人たちは何かに没頭するほどの経験があるというだけです。没頭しなさい。楽しいよ。人からの評価はあてになりません。すべてを見ていないからです。だからびくつくことはない。そのやり方は自分で考えましょう。
質問をありがとうございました
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