Ｑ．
医療班のみなさま よろしくお願いいたします。
よく、排泄のために水分を取りましょうと聞きますが、のどがかわいてもいないのに水を飲むことに抵抗をおぼえます。
それにたくさん飲むと体調が悪くなる気がします。
なので、私の場合は午前中はコーヒー１杯だけかもしくは全く飲まなかったりします。(;^_^A
人にはどのくらいの水分が適切なのでしょうか。また、人によりますか？
Ａ．
単に水分の摂取量を知りたければ調べてください
ただ、我々もちょっとこの件は変だと思っているので一言妄想です
確かに日本は水を飲まないといけない恐怖症がありますね
日本の路上の自動販売機の多さには圧倒します
それもバッグに水を持ち運び、常に飲み歩く、しかし、そんなに必要でしょうか？
例えば１日２リットルの水と言いますが
飲む水は食事でも１回の食事で最低３００ｃｃ摂取しています
ご飯に含む水分もあるからです
しめて９００ｃｃ
大気中の呼吸でも湿度があるとそれも肺が摂取しています
それで飲み水がなんぼんでしょうか？
中東の人間はそんなに飲んでいません
それで脳溢血が多いデーターもないのです
また、血液どろどろと言いますが、あれは水分不足より体内の栄養過多
栄養が多すぎてヘドロができるよなものです
基本動物は軽い貧血が基準です
ある意味それこそ洗脳でしょう
まあ、熱い季節はご注意ください
質問をありがとうございました
コメント
あっ！そうですね！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
「調べろや、ばかちんが！」と言われるレベルのボケナス質問に答えてくださって、ありがとうございます。 感謝いたします。
やはり洗脳ですよね。夏は熱中症対策でスポーツ飲料を売ろうとしますし。
販売機はですね、どこか販売機を置けるスペースをみつけて報告して、見事設置できたら報酬ゲット！というお仕事があると聞いたことがあります。なんでもビジネスですね。
ありがとうございましたo(^▽^)o
質問者様より先にコメントすみません。
そうですよね。私も、若き頃は（ピチピチ時代）は、ほとんど水分は取りませんでした。年を重ねるにつれｔ、体が必要とするからか、のどが渇くようにはなりましたが。多分に、マスコミによる洗脳が激しいと思います。なんでも、「体に聞け！」ですよね。