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医: 夢のダイエット方法

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質問をお願いします。

以前から気になっていたダイエット方法をお聞きします。

質問①
食事や間食、何か物を食べる前に「私はこれを食べても太らない、なに食べても痩せてしまうんだよね~」と言うと本当に太らないと言います。

実際それでダイエットに成功したと言う人に会いました。

でも、本当にそれだけで痩せれるものでしょうか?

A.
思い込みの激しい人はなりますよ

そこまで自己暗示ができれば大したもんです

質問②
雑誌などから理想の体形の写真を見つけ、それを見ながら、自分がその理想の体形になったところを想像する。

そうなったら家族や周りの人に「すごいね~」と言われたり、好きな洋服を着て街を歩いているところなどを、ありありと想像すると痩せるそうですが、本当でしょうか?

A.
これも思い込みです

マインドコントロールですよね

本当かウソかで言えば、本当です

しかし、ここまで深くマインドコントロールにかかるかというと、性格にもよります

質問③
体に付いたお肉を嫌うのではなく「いつもありがとう、嫌ってごめんね、でも、もう余分なお肉は手放します」と言いながら優しくマッサージしてあげると取れちゃうそうです。

本当でしょうか?

こんな簡単なことで実際に痩せれたら夢のようだと思います。

質問は以上です。

よろしくお願いします。

A.
「それはいいことを聞きました」とベスが言っていますwww

でもこれもマインドコントロールです

思い込むこと

マインドコントロールは日ごろから空想力のある人がかかりやすいのです

確かにこんな簡単なことで痩せられるなら夢のようです

でも、心と体を知る言い手掛かりとしてやってみてはいかがでしょうか?

せっかくシャンバラという空想の世界に入ったのだから、いいと思います

質問をありがとうございました

コメント

  1. MOMO より:

    >きゃさりんさん
    同じ本を読んだのかもしれないですね。
    本当にどこまで効果が出るかはその人の想像力あるいは妄想力に掛かっているんでしょうね。
    私も言いだしっぺとして頑張ります。

  2. きゃさりん より:

    >MOMOさん
    ナイス質問ありがとうございます(^人^)
    このダイエット方法は以前本で読んだことがあります。
    もうすぐ会社の健康診断があるので、それまで試してみようかと思いま~す(^^)

  3. MOMO より:

    質問①の方法はよくやっています。
    痩せるまでの効果は???だけど、食べた割りに太らなかったな~と感じたことは多々あります(正月とかのイベント時)。
    質問②は想像がその時は苦手だったので、今はやっていません。
    質問③は簡単なのでお風呂でやってみます。
    ベスさん、良い結果がでたら教えてください。
    責任はまったく持てませんが。
    フフフッ♪

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