Ｑ．
医療班様いつもお世話になっております。
これまでも精神面の質問をさせていただいております。今回もよろしくお願いします。
★最近自分自身の意見が両極に分かれるような精神状態になりました。自分の未熟さがすべての発端でした。
叫びたい気分でしたが、夜分近所迷惑になるのでやめました。眠る前に担当さんに愚痴を聞いてもらうか、持て余すなら医療班のカウンセラーに丸投げしてもらうようつぶやきました。翌朝には重苦しい不快感は消えていました。
これは担当さん、または医療班さんのおかげでしょうか？
それとも眠ることで着ぐるみを離れ精神がリフレッシュされたのでしょうか？
Ａ．
両方ですね
★ネガティブな言葉を発するよりも、担当さんに愚痴りなさいというアドバイスと、精神状態の不安定な時はご近所迷惑なので、シャンバラに入らないように、というコメントがあったと思います（記事が探せません）（リアル自分とシャンバラ自分がイコールで、掘りごたつで号泣した気もしす。こんな奴の担当でホントに苦労かけます）
担当さんに相談したいけれど、明らかに精神状態の悪い時があります。このふたつはどちらを優先すべきなのでしょうか？
Ａ．
どちらというのは？
シャンバラと肉体界も同じあなたです
どちらを優先ではない。
まず気持ちが整理できているほうが担当に愚痴りｗｗｗそして気持ちが整理できていなければ考える
そんな時間を与えてください
始めは面倒でしょうが、そのうちに慣れるとどちらもできるようになります
★自問自答は、実は担当さんとの会話であるそうですが「よし、2人の会話にしてみよう」と意識的に切り替えようとすると続かなくなります。この場合無理に切り替える必要はないのか、それとも独り相撲の無意味な妄想だからなのか、理由をどう考えればいいでしょうか？
（つづきます）
Ａ．
意識的に切り替えると左脳が働きできなくなります
むしろ放っておいて言いたい放題にしたほうが楽だし、いい答えをもらえます
妄想でいいではないですか
でた答えに無意味などというものは存在しません
（つづきです）
★精神状態がどん底の時は過剰な「あらぬ妄想」をすることがあります。これはガス抜きなのでしょうか？それともただの良くない精神状態なのでしょうか？「あらぬ妄想中」の自分が異常なのか、その時はあまり判断が付きません。いっそ楽しいのかとさえ思います。
えー、ほかの質問者様に先を越されたのですが、私は精神がおかしいのでしょうか？（蹴り飛ばされそうですね・・・）
Ａ．
正常ですｗｗｗ
あらぬ妄想の根底はとことんやってみたい願望です
いいではないですか。心は自由です。誰が見ているわけでもなく感じたまま妄想をしていけばいいのです
そうやって極論を突き詰めれば結局それも解決にはならないことに気づくはずです
★最近は「それも自分の中にあるもの、認めて受け容れよう」とつぶやくようにしています。このやり方を続けて、大丈夫でしょうか？
これからも噴出してくるであろう自分の中の闇と向き合っていくのに、良い方法があればアドバイスいただけますか？
Ａ．
それでお経まきやお札まきがあるのです
それをしながら闇と向き合ってごらんなさい
意外に優しい顔をした観音だと気が付きます
★最近時計などで12：12とか22：33などを見かけます。ぞろ目もどきで何となく嬉しいのですが、素直に受け取っていいのか、それとも調子に乗らない方がいいのでしょうか？（良く分らない質問でスミマセン）
Ａ．
いいえ、人に奉仕をすると感謝の念エネルギーがきてぞろ目が続くことがあります
調子に乗るなというときはそれなりのシグナルが来ますから大丈夫ですよ
Ｑ，
そろそろ、そちらで診察券を発行してもらいたい気分です。
意味なく通い迷惑がられそうですが・・・。
よろしくお願いします。
Ａ．
診察するほどの病ではありません
むしろ正常です
自信がなくなったらまたいらっしゃい
質問をありがとうございました
♡
コメント
医療班の方こんにちは。他の方への回答を読んでいて気になったのでお聞きします。
私も最近ぞろ目によく出会い嬉しく思ってた一人です。思ったことが、思いがけないところからやってきて、不思議に思いつつ感謝で過ごしてます。
質問１は、今日、犬の散歩に出ている時、突然私の首に虫がすごい勢いでぶつかってきました。あたった感触と音で、大声がでてしまいました。担当さんと妄想会話している時です。私の細い首に？小さい虫があたってくるなんて偶然じゃないと思うんです。
調子にのるなという時はそれなりのシグナルが来ますからという回答がありました。
ぞろ目とかは以前、潜在意識からのメッセージと教えて頂いた気がします。
何か意味があるのでしょうか？
質問２．これを書きながら、ふと思いました。
その前の日、やはり散歩中のこと。友達が自転車に乗って前を通り過ぎた後、静かに止まって振り返り言いました。今、鳥の糞がスカートの上に落ちてきたからティッシュがほしいと。犬の散歩してたから持ってました＾＾
大声も出さず、自転車の運転も取り乱さなかった彼女に私は感動しました。私ならできるか？とちょっと想像したんです。できないと思いましたが、その状況を引き寄せたんでしょうか？次の日に、早速試してみたんでしょうか？自分が望んで？
以前、首のコリに、腓骨を前方に痛気持ちいい強さで押し出すと教えて頂きましたが、本当によく効きますね。ありがとうございました＾＾
医療班様、ベスさん、今回もありがとうございました。
ブログ参加当初から、自分の暗いメンタル面の質問を飽きずに続けさせていただき、いまではいくらか変わってこれた気がしています。
腕の良い先生の前に座ってカウンセリングして頂けている気分です。
そして担当さん、いつもありがとう。2.5枚目とか言ってごめんね。
シャンバラで担当さんに愚痴りつつ、リアル自分は状況を自己分析する。解決への道のりが早まりそうですね。
また自問自答を無理やり切り替える必要はない、無意味な答えなどない、心強いアドバイスありがとうございます(^^ゞ
「あらぬ妄想」→これってなんだ？とずっと思っていました。確かに有得ない言動で溜飲を下げているわけですね。この妄想が周波数を下げたり、最悪は具現化するのではと心配でした。あとで「アホくさ」と思うのですよね。
自分の中の闇が「意外に優しい顔をした観音」なのですね・・・深いな。
もし回答で「甘えるな」と蹴り飛ばされても、それも有難く頂こうと思っていました。
正常です、と言われ自分はごく普通に落ち込んだり、悩んだりしているんだな、と安心しました。
これからもデコボコと生きて行くでことでしょう、それが私なので。
お言葉に甘え、また伺うかもしれません。
おまんじゅうでも持参します（＾－＾）
その時はどうぞよろしくお願いします。