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無呼吸症候群

質問とシャンバラの回答

医療班: 無呼吸症候群

医療班さまいつもお世話になっています。 私の母親の無呼吸症候群についてです。実家で母と同じ部屋で眠ったとき、夜中ふと目が覚め、母の寝息が聞こえないことに気づきました。30秒以上寝息がないと思ったら、大きく吸って吐いてを繰り返し、そして大きなイビキ。 ...
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質問とシャンバラの回答

時間: 楽しい時間の増やし方と、個人的な質問

いつも楽しくブログを読んでいます。 スタッフの皆様、ありがとうございます。 今週のテーマに合うか分かりませんが、よろしければお願いいたします。 私は一日の時間のうち、夜眠るのとは別に仮眠などで睡眠時間をとってしまうことがよくあります。夜の睡眠時間...
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質問とシャンバラの回答

初心者用: 夢でうなされることを改善したいです

こんばんは。いつもありがとうございます。 睡眠中にこれまでHappyな夢を見たことがあまりなく(人生で数回です)、むしろ夢でうなされて旦那さんに心配して起こされることが多いため、質問させて下さい。 私は、夢を見ている時は以下の2パターンの状況に分け...
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質問とシャンバラの回答

個人的質問1: 最近の睡眠について

スタッフの皆様、こんにちは!今週は個人的質問、ということで、最近自分が気になる睡眠についてお伺いしてみたいと思います。 以前(ほぼ2年前です、汗)「医: 短い睡眠時間」()で、自分の睡眠時間がどんどん短くなっている事を質問させて頂きました。
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