質問とシャンバラの回答 医療班: 肉離れ?
確認お願いします。 水曜の夜、ヨガのお尻を伸ばすポーズで、つりそうでしたが、イヤイヤ大丈夫大丈夫と無理をしました。 翌日の夜中、お尻の痛みで目が覚めました。 筋肉痛かと思ったのですが、立ったり座ったり歩くのはモチロン、1センチ動くだけでも痛みがひどく、担当さん...
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