質問とシャンバラの回答 医: マッサージ追加質問
Q、マッサージの力加減を教えてください。痛みを感じないくらいのマッサージが有効ですか? 逆に、痛みを感じるくらいの力が必要ですか? 筋肉が痛く感じる指圧的マッサージは私などの場合、痛みで身体が緊張してしまい、マッサージの後、する前より身体が重く感じられます。
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