Q.
医療班の皆様、いつもありがとうございます。。
個人的質問ですがどうぞよろしくおねがいいたします。。
わたしは体の力を弛ませることがヘタで、以前教えて頂いたエクササイズをしていました。
https://gaia-shamballa.xyz/blog/?p=1358
体の部分的な箇所に意識を集中させることがなかなかできず、緩めることができたと思ったら、音など外界からの刺激があるとまたすぐに戻ってしまいます。ネコを飼っているのですが、その一声で長い時間かけて弛ませた筋肉は一瞬で戻ってしまい、現在もなかなか体のコントロールができません。
Ｑ．その、音や声などの派動を受けると、腹部あたりに衝撃を感じ、圧倒され受身のような状態になってしますような感じなのですが、この感覚はあっていますか？
呼吸などで副交感神経優位にしようと思っても、吐ききれず、呼吸法をすると結局吸ってばかりになってしまいます。
呼吸と同じく、意識も浮いている（？）ような感じで、うまく言えませんが、たとえば水の中にピンポン玉を浮かべ、沈めてもすぐに浮き上がってしまう、ようなそんな感じです。
A.
あっていますか？という質問をされても、それは答えようがありません
Ｑ．この浮いているような感覚は、肉体と意識体（霊体？）とがミスマッチ（ずれている）のでしょうか？
A.
それは言えるかもしれません
わたしは疲れやすく、慢性疲労のような状態にあり、日常生活を余裕をもって楽しめないのが悩みの一つです。
Ｑ．もし、ずれているのが合っていたとしたら、
ずれていることで、地下からの電気の供給や排出？などの循環ができていないので、それが疲れやすさの原因ということもあるのでしょうか？
A.
いいえ、地下の電気は関係ありません
あくまでもあなたのチャクラの問題です
Ｑ．これらを改善させるにはどうしたらよいか教えてくださいませ。
ひたすら緩めることや、温泉でしょうか・・・
どうぞよろしくお願いします。。
A.
人生に目的をなくすとこのような現象が起きるようです
目的を持つと、できるだけ要領よく疲労回復を図るのですが、それがないとどこまで緊張していいのか、どこまで休んでいいのかのさじ加減がわからなくなるのです
できれば、当分何か免許や資格を取るための目的を持ってみてはいかがでしょうか
休むばかりが弛緩ではありません
質問をありがとうございました
コメント
ご回答ありがとうございました。
（医療班さま、大変遅くなりすみません）
チャクラの電気的圧力（怒りなど）があり、エネルギーが下に下がらない（変電しない？）状態なのかと予測をしてみた自分の感覚を述べてしまいましたが、質問の仕方が悪くすみませんでした。
自分自身のこの「しっくり」しない感じがどうしてもチャクラの問題だけではなく、肉体とズレているからではないかと思っていましたが、そこを否定されたらどうしようとずーっと質問できませんでした。
調整するうえでそこをイメージしながらのほうが効果的のような気がなんとなくするので、今回の回答に感謝いたします。
資格・免許を取って現在の職業に就いていますが、過去に生活が破綻した経緯があり、
どうしても肉体からスリップすることなく、くつろげる状態、実感を得られる状態になるにはどうしたらよいかということにこだわってしまいます・・
意識と体が繋がった自分の全体を生きたい、というのが人生の目的の一つでもあるような気がします。
（そこを探っていくことでメンタル体発動とか～）
ありがとうございました。。