いつもブログを楽しみにしています。
過去の質問を検索しながら読んでいましたが、分からない部分があったので質問致します。
自分自身が自己破壊に繋がるような行動を今まで数々しています。
無意識なことも多くありましたが、このブログを読むうちに思い当たる節がいくつもあることに気づきました。
・そこで質問なのですが一度自己破壊してしまったら、元には戻れないのでしょうか？
A. いいえ、まず止められます。自覚があればいいのです。
次にもとに戻れます。謝罪、反省、そして二度としないという自分や他の者との約束があればいいのです。
謝罪はその人本人にできればする方がいいが、時にすでに会うことができない場合はその時間に戻り心の中でその人にはっきりと謝罪しましょう。
次に反省は後悔と間違う人が多いのですがそうではなくなぜ起きたかそして次に同じことが起きたらどうするのかを決めることです。
最後は二度としないと神に誓うか紙に書いて日記などにいたためるか、ちゃんと誓いの文章にして行うことです。すると驚くほど絡まった問題が解決します。
・もし自己破壊のループから抜け出すことが出来るなら、どういう方法があるだろうか？と考えています。
自分のやってきた事で後ろめたさがあることを誰かにさらけ出したり、今まで迷惑をかけた人に連絡して謝ったり、そのようにしてクリアしていくと、抜け出せますでしょうか？
だいぶ前に関わった人に嘘をついたこともあって、今連絡先が分からない人にはどうすればいいのでしょうか。
今から少しでも変わりたいと考えています。
A. 上記
みんな何らかの罪を犯します。その都度適切な対処法を身に着ければいいことです。どうか過去の自分に縛られず未来に進んでください
質問をありがとうございました
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